08 ноября 2022г на базе СОК "Космос" прошел районный Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц с ограниченными возможностями здоровья «Сильные духом!».

Виды испытаний(тестов):

1.
-Подтягивания на высокой перекладине
- Вис на согнутых руках на перекладине (ноги над коляской, с)
- Рывок гири 16 кг
- Сгибание разгибание рук о сиденье стула
- Сгибание разгибание рук о гимнастическую скамью
- Сгибания разгибания рук
- Сгибание и разгибание рук из положения сидя в коляске при травме шейного отдела позвоночника (количество раз)
2. Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами
3.
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
4. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м
- Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
- Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
- Бросок теннисного мяча (количество бросков за 30 с)
5. Приседание на двух ногах (количество раз).
Участие в тестировании приняли 16 человек.